ich bin wertlos, unwichtig, nicht gut genug, überflüssig, hässlich,...
ich habe das gefühl, jeder macht mit mir was er will..
gestern mega stress mit meinem stiefvater gehabt, weil ich bin ja die dumme tochter, an der man ruhig seine schlechte laune aus lassen kann. ich lag zum schluss etwa fünf stunden im dunkeln in meine bett, heulte und hörte musik. erst dann mitten in der nacht wurde der hunger so groß, dass ich mich runter quälte & er war zum glück arbeiten..
ich dachte wieder darüber nach, wie ich mein leben am besten beenden könnte. ich wollte nicht mehr hier sein; wollte einfach nur weg.
1.gedanke
aus dem fenster springen. - nein nicht hoch genug!
2.gedanke
pulsader aufschneiden.. perfekt idee!
ich war wirklich kurz davor, mir ein messer zu holen. ich weiß nicht wie ich es geschafft habe, aber ich konnte es mir ausreden und mich zurück halten..
diese gedanken waren noch nie so extrem.. sie machten mir angst!
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